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12580健康助理_三伏贴

主题:12580健康助理_07月11日
2022年7月11日
农历六月十三
星期一

如今,“三伏贴”逐渐成为人们防病保健的良方。医生表示:“三伏贴”不能包治百病,也不是人人都适合贴,使用“三伏贴”有很多讲究,切不可盲目乱用。
==精彩导读==
【健康聚焦】
>什么是“三伏贴”?
>特殊人群慎贴“三伏贴”
【名医诊室】
>“三伏贴”并非人人都能贴
>贴“三伏贴”需选正规医疗机构
【健康小妙招】
>“三伏贴”应该怎么贴?
>“三伏贴”期间要“管住嘴”
【生儿育女】
>儿童贴“三伏贴”的注意事项
【健康聚焦】
>什么是“三伏贴”?
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随着人们对养生保健的逐渐重视,从最早的“有病看病”,到如今的“未病先防”,“三伏贴”渐渐成了人们防病保健的良方。那么,到底什么是“三伏贴”呢?

“三伏贴”是中医“冬病夏治”理念的一种方法,即借助一年之中体表经络气血旺盛的有利时机,通过温阳通络、扶正祛邪等药物外用,对特定穴位进行刺激,达到阴平阳秘、自身平衡的正常生理状态。

在中医看来,三伏天是一年中最热的时候。根据“春夏养阳”的原则,此时机体的阳气最为旺盛,肌肤腠理开泄,气血趋于肌表,皮肤松弛、毛孔张开,经络气血流注最为旺盛,通过将特殊调配的药物贴敷于特定穴位,可使药物持续刺激穴位。由此,药物在三伏天最易从皮肤渗入穴位经络,并通过经络血脉直达病处,有助于药物的吸收及邪气的外驱,以提高免疫抗病能力,调节机体阴阳平衡、恢复脏腑功能。
>特殊人群慎贴“三伏贴”
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一到夏天,“三伏贴”又火起来了,为达到冬病夏治的效果,不少人都选择在“三伏天”里去医院贴“三伏贴”。但需要提醒的是:一些特殊人群应谨慎贴敷“三伏贴”。

“三伏贴”适用于哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、风湿或类风湿引起的各种颈肩腰腿痛、四肢寒冷、畏冷、容易感冒等各种慢性疾病患者或体虚人群。

以下几类患者则不适合贴敷:肺炎及多种感染性疾病急性发热期患者;对贴敷药物极度敏感、特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者;贴敷穴位局部皮肤有破溃者;妊娠期女性;糖尿病患者等。

贴敷期间自觉局部有热感、微痒感,或皮肤轻度发红为正常现象,要避免贴敷处沾水,同时尽量减少户外活动,防止大量出汗。
【名医诊室】
>“三伏贴”并非人人都能贴
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唐女士今年57岁,患有高血压、糖尿病,还曾因为脑梗做过手术。听朋友说“三伏贴”效果非常好,能治疗许多疾病,也想尝试一下,不知道“三伏贴”是否人人都能贴?贴“三伏贴”有什么要注意的问题呢?

专家表示:唐女士曾做过脑梗手术,且有高血压、糖尿病,如果想做“三伏贴”治疗,需要到医院咨询医生,综合判断后再决定。“三伏贴”中所用的药物,多是辛温发散、通络止痛、活血温里的,主要针对的是虚寒体质以及一些偏虚寒的疾病的调理,不适合湿热体质的人。

“三伏贴”疗法有几点需要注意:一是要坚持按疗程贴。“三伏贴”一般需连续贴3年,也就是3个疗程,坚持贴才能保证效果;二是接受冬病夏治的患者要在饮食、生活上有所节制。贴上“三伏贴”后要避免吹空调、吃凉性食物,保持清淡饮食和充足睡眠;三是要注意有没有不良反应。
>贴“三伏贴”需选正规医疗机构
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眼下,部分医疗机构推出了“三伏贴”服务,打开网络平台搜索“三伏贴”,也能找到品牌众多、价格不一的相关商品。不少网售“三伏贴”的月销量甚至达到了“2万+”,网店客服表示:店内售卖的产品附赠穴位图,买家可根据自身情况参考穴位说明自行贴敷。

针对网售“三伏贴”火爆的现象,专家建议:贴“三伏贴”还需选择正规医疗机构。作用于不同病症的“三伏贴”需要对药方成分、剂量做出不同调整,网络销售的“三伏贴”无法做到“一人一方”,治疗效果缺乏针对性。此外,许多网络销售的“三伏贴”成分、炮制方式不明,容易出现质量问题,即便质量有所保证,买家单凭穴位图也很难操作得当。

专家提醒:切勿盲目追求“三伏贴”的使用功效,建议选择正规医疗机构判断评估自己是否适用“三伏贴”。
【健康小妙招】
>“三伏贴”应该怎么贴?
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“三伏贴”的最适宜贴敷时间是每伏的第一天,也可在伏天内根据需要贴敷,每伏约贴敷3次,一共贴敷十余次,病史较长或病情较为顽固者可根据医嘱适当增加贴敷次数。

一般成年人每次贴药时间约为2-8小时,儿科患者贴药时间为0.5-2小时,具体贴敷时间根据患者皮肤反应而定,一般以患者能耐受为度,睡前一定要揭除贴敷的药物。贴敷穴位由医生根据病症选取。

需要注意的是:贴敷用药后,皮肤局部出现潮红、轻微红肿、小水泡、微痒、微微发热、色素沉着等情况,都属于正常现象,均为药物的正常刺激作用,不需特殊处理。但应注意保持局部干燥,不要搓、抓局部皮肤。若出现范围较大、程度较重的皮肤红斑、水泡、瘙痒现象,应立即停止贴敷,到医院进行对症处理。出现全身性皮肤过敏症状者,应及时到医院就诊处理。
>“三伏贴”期间要“管住嘴”
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“三伏贴”期间,“管住嘴”这一点很重要,通过饮食的配合,可以发挥更好的治疗的效果。专家表示:在贴药以后,有三种食物需要忌口。

一是慎用辛燥食品,以防伤阴。夏季气候炎热,易伤阴液,而辛温香燥之品容易导致燥热内盛、暗耗津精,所以应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、羊肉和新鲜桂圆、荔枝等。

二是忌大量食用寒凉食物。天热时人容易贪凉饮冷,若大量进食寒凉食物,则易致中阳受损、脾胃虚弱,甚至损伤一身阳气,轻则腹泻腹痛、恶心呕吐,重则造成长期难治的阳虚。

三是慎食大量肥甘滋腻的食物。夏季易生暑湿,湿热之邪易侵袭机体,若服用大量高热量、高糖的食物,则易导致内外湿热之邪合击机体。
【生儿育女】
>儿童贴“三伏贴”的注意事项
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老冯家的宝宝经常感冒发烧,想去贴“三伏贴”调理身体,不知道孩子贴“三伏贴”有什么注意事项?

专家表示:2岁以下的孩子由于皮肤娇嫩,贴敷“三伏贴”容易引起感染,不宜进行这项治疗。另外,孩子如果本身就容易“热气上火”,或体质偏阴虚,也不太适合用温性的中药材、“三伏贴”等调治身体。而一些外热内寒的孩子,调理起来也更为复杂,建议在医生指导下进行。

如果孩子呼吸系统疾病每年多次反复发作,患有过敏性鼻炎、咳嗽、哮喘等,脾胃虚寒较严重,反复积食,畏寒怕冷等,可在医生指导下贴“三伏贴”。专家提醒:孩子贴药时间不能过长,要仔细观察贴敷时是否有皮肤过敏情况,如有不良反应要立即让医生处理。如果孩子皮肤有破溃、感染、皮疹等情况,不能进行“三伏贴”贴敷。

其实,“三伏贴”只是调理“冬病”的一种方法,不是唯一温阳补虚的方法。想要在夏天借助外界环境温阳补虚,减少冬季生病的可能,也可以用食疗和推拿的方法。
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12580健康助理_三伏贴

作者: 邓晓东

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