主题:12580健康助理_1月22日
2025 年1月22日
农历腊月二十三
星期三
衣服穿脱时噼啪作响、勾肩搭背时“触电”、梳头时头发“飞舞”……是的,这些神奇现象就是静电产生的,这是一个大家司空见惯的现象。那么,冬天为何多静电?如何防范静电?
==精彩导读==
【健康趣碰】
>生活中需防“隐形”静电
>小小静电竟能诱发心律失常
【掌上问医】
>静电从四个方面伤害你
>掌握四点让你不被电
【乐活life】
>衣服起静电咋消除
>天干物燥,头发防静电
【中医面面观】
>身上静电过多可能是肺虚、胃虚
【健康趣碰】
>生活中需防“隐形”静电
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1、汽车座套。汽车静电不但给驾车与乘车带来不便,还可能会引起意外事故。纤维织物的摩擦是汽车静电的主要来源,特别是化纤产品,更易摩擦起电。因此在选择座套、坐垫等时,推荐使用真皮、毛料或纯棉制品。另外,在车蜡的选择上不妨采用防静电的车蜡。
2、电脑电源。电脑在使用过程产生的静电会对芯片造成不良影响,而屏幕静电吸附的尘埃会使人皮肤变得粗糙。电脑设备使用的电源,其中的地线一定要接地良好。建议使用三孔的电源插座,电源线也必须是三针的。在电脑屏幕前安装防静电保护膜,使用电脑后要及时清洁面部。
3、电视屏幕。电视机,特别是大屏幕彩电,由于显像管电子枪发射的电子束作用于荧光屏,可使荧光屏及附近的空气带上电压较高的静电,空气中的尘埃因此而成为带电微粒。这种带电微粒吸附在皮肤毛孔中,会形成黑色色斑。因此看完电视后建议及时洗脸。
>小小静电竟能诱发心律失常
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不少人在生活中经常受到静电的干扰,虽然电流不大,人们大多也不会特别在意,但一下一下的刺痛和声响,还是会让一些人感到心慌,特别是患有心脏疾病的人。研究表明:秋冬季节有三分之一的心血管病发病原因都与静电有关,其中心律失常占绝大多数。
静电之所以会影响正常心律,主要是因为静电电荷在身体内堆积,干扰心肌起搏传导系统和心肌细胞离子通道的正常功能,从而引发早搏、房颤等心律失常。
正常人一旦出现心律失常,如各种早搏、心动过速时,经常会造成心慌、气短、胸闷、夜睡不安等。有心脑血管疾病的患者如果出现心律失常,往往会加重原有疾病。心肌梗死患者如果出现严重的室性早搏,就有可能造成生命危险。老年房颤患者在心房内容易形成血栓,而房颤又容易使血栓脱落,脱落的血栓随血管运行到脑部,就会引起脑卒中。
因此,心血管病患者要想预防和降低疾病的发生,冬季预防静电不容小视。
【掌上问医】
>静电从四个方面伤害你
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除了生活上不太方便以外,静电还会给身体带来一些困扰和伤害。
1、影响生理平衡。过多的静电在身体内堆积,会改变人的血液酸碱度和机体氧特性,影响机体生理平衡,干扰人的情绪,使人出现头晕、头痛、烦躁、失眠、食欲不振、精神恍惚等症状。
2、皮肤水分流失。静电在身体周围可以产生大量的阳离子,使皮肤水分减少,进而使皮屑增多,更容易诱发皮肤瘙痒。
3、诱发皮肤病。带静电的物体极易吸附灰尘,电视机荧光屏上大量的静电荷,对灰尘有很大的吸附力,这些灰尘也可能落在人的皮肤上,导致斑疹、痤疮等皮肤病。
4、可能携带有害物质。静电吸附的大量尘埃中含有多种病毒、细菌等有害物质,身体吸入后会影响健康,甚至可能带来呼吸道感染。
>掌握四点让你不被电
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1、注意身体保湿。每天及时涂抹身体乳、护手霜来加强保湿、滋润皮肤,防止静电聚集。研究发现:涂抹维生素E能阻断静电的积聚。长发干燥易产生静电的人,可以在冬天选用含硅洗发水,洗头后涂抹护发素和精油,不要用塑料梳子。
2、吃点补水食物。除了多喝水保证体内水分外,以下有益滋润补水的食物,也可以适量多吃:缺乏维生素A会使皮肤干燥角质化,可多吃海鱼,以及胡萝卜、南瓜、深绿色蔬菜,其中的β胡萝卜素可在身体内转化为维生素A;果糖是亲水物质,可以延缓水吸收的速度,帮身体留住水分,可多吃水果,如葡萄、梨、香蕉、柿子等。
3、增加环境湿度。使用加湿器,增加室内湿度。当室内湿度超过50%,要及时关掉加湿器。加湿器水箱一周清洗一次。养些绿植,或在家中放置盛水的水盆,可以在暖气旁或各个角落都放置一些。
4、远离“带电”物品。卧室内尽量不放或少放家用电器,看电视建议距离电视机2米以上,使用电子设备时尽量离远些。化纤衣物、毛衣穿脱时会因摩擦产生静电,所以冬天的衣服尤其是贴身衣物、家居产品等尽量选择纯棉、麻、丝材质。
【乐活life】
>衣服起静电咋消除
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1、勤洗手。电器都是容易产生负荷的,长时间接触电器,身体会吸收并且积累负荷,就会被静电给电到。所以,平时在使用手机和电脑后要洗手,帮助消除静电。
2、用金属物品扫一遍衣服。用金属的衣架快速地扫一遍衣服,能将衣服上的静电消除,如果没有金属衣架,可以用钥匙来代替。
3、摸墙放电。身体长时间与金属物质接触以后,会积累许多静电,为了防止无意中被静电给电到,建议在早上起床后摸一摸墙壁,这样就能把身体里积累的静电给放出去。在摸金属物品前,也可以摸一下墙壁,也不易被静电电到。
4、给衣服“喷水”。先准备一个喷雾瓶,往里面加入适量的温水,然后喷到衣服上有静电的区域,又或者在没穿衣服之前先在衣服上喷上适量清水,晾一会儿再穿,也是同样可以避免静电。
5、贴地放电。穿橡胶底的鞋,身体里面的静电就没有办法传达到地面,长时间下来身体会积累一定的静电。这时候如果光脚在地面上走一走,就能消除身体中的静电。
6、涂抹润肤露。冬季天气干燥,身体也会干燥,为了避免静电,在穿衣服之前先给身体擦上一点润肤露,不仅可以为肌肤补水保湿,还能减少产生静电。
>天干物燥,头发防静电
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干燥的冬季,头发经常会不由自主地“飘”起来,有时还会发出恼人的噼啪声,这都是因为静电。
头发要想防静电,有一个最简单的方法–洗发时使用护发素。同时,还需要提醒:冬天建议选用木质或者角质的梳子梳理头发。如果用的是塑料梳子,在使用前,可以将梳子放在水中浸泡片刻,等静电消除之后再梳理头发。此外,如果头发干燥、蓬松,早上起床后建议喷些保湿喷雾,将“桀骜不驯”的头发打湿、打理平整,有利于防止静电的产生。
需要指出的是:冬天应尽量选择柔软、光滑的棉纺织或丝织上衣,尽量不穿化纤类衣物,这样也可以将静电的危害减少到最低限度。要想除静电,还应注意消除头皮屑,保持头发的干净、舒适。
【中医面面观】
>身上静电过多可能是肺虚、胃虚
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静电对身体的影响不是中医讨论的问题,但是如果说哪种症状会导致皮肤干燥,更易产生静电,则可从中医上加以解释。
中医上讲:肾主骨,肺主皮毛。肾虚和皮肤干燥没有直接关系,与身体更易产生静电也没有什么联系,反而是肺阴虚可能导致皮肤干燥,易产生静电。专家介绍:肺阴虚是指阴液不足而不能润肺,主要表现为干咳、痰少、咽干、口燥、便秘等。由于肺阴不足,津亏肺燥,所以补肺应注意降火止咳。
胃阴虚也可导致水分匮乏。体表干燥,胃阴虚也可能占一部分原因。胃阴虚是指胃阴液不足,得不到滋润,因而胃火炽热,可导致口干唇燥、干呕、大便干结、舌红中心干、少苔等。中医上讲:胃主受纳,胃阴虚会影响食物的消化,导致水体匮乏。
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