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12580健康助理_关爱口腔

主题:12580健康助理_01月29日
2024年1月29日
农历腊月十九
星期一

口腔健康是身体健康的重要组成部分,然而,由于不少人重视程度不够,往往会忽略或者对口腔健康知识存在误解。关注口腔健康可以减少口腔疾病的发生!
==精彩导读==
【健康聚焦】
>塞牙非小事,千万别忽视
>种植牙也会发生牙周病
【名医诊室】
>忽视口腔卫生竟引发肺脓肿
>糖友更易患口腔疾病
【健康小妙招】
>防治口腔溃疡别入误区
>拔牙后需要吃消炎药吗
【食补计】
>口腔有溃疡,藕汤来帮忙
【健康聚焦】
>塞牙非小事,千万别忽视
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塞牙又称食物嵌塞,是指在吃饭咀嚼的过程中,食物塞进牙缝中。不少人认为牙缝变大、容易塞牙是年龄大了的自然现象,小事一桩,所以只要不难受就不用管,或者用牙签剔干净就行。其实,塞牙会引发很多口腔问题,不能不当回事。

1、牙龈问题。塞牙后如果不清洁干净会直接刺激牙龈,导致其红肿发炎,表现为剔牙或刷牙时出血。塞入牙缝的陈旧食物会随着新鲜食物的进入越嵌越深,导致牙龈炎症加剧。久而久之,牙龈会出现退缩,牙缝变得更大,塞牙变得更加严重。

2、牙疼。在进食过程中,受到咬物力量的食物嵌入到牙缝之间会对牙龈产生机械刺激,从而导致疼痛;塞牙后使用牙签等尖锐器物暴力清洁牙缝容易刺伤牙龈引发疼痛;长期塞牙导致牙龈萎缩、牙根露出后,冷热刺激均会引发牙齿疼痛。

3、口臭。食物嵌塞后如果不清洁干净,残留的食物会发酵腐烂,出现口臭。

4、龋齿或牙髓炎。牙缝中嵌塞的食物为细菌滋生提供了条件,极易导致龋齿。如果龋齿持续进展,进一步侵犯牙神经,就会引发明显的牙疼和牙髓炎。
>种植牙也会发生牙周病
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造成牙齿缺失的首要因素是牙周病,天然牙容易患牙周病,种植牙也一样会患牙周病。

天然牙在颌骨中不是牙和骨直接连接,而更像秋千,牙齿由无数条秋千的“绳子”悬吊在颌骨中间。如果天然牙患上牙周病,像一点一点砍断秋千的“绳子”,牙齿逐渐松动、脱落,因此天然牙患牙周病是一个缓慢的过程,先是牙龈炎,逐渐发展成牙周炎,牙齿慢慢松动了可能还能再待几年,然后脱落。

种植牙和颌骨的关系就是金属和骨的结合,是卡在颌骨中的,一旦有了炎症,颌骨被吸收了,种植牙很快就会松动。因此,进行牙齿种植之后需要长期做好口腔卫生维护工作,认真刷牙,使用牙线、漱口水、冲牙器,不要吃太硬的食物,定期洗牙。

另外,并不是所有人都适合做种植牙。一般来说,患有全身系统性疾病的患者选择种植牙需慎重,如比较严重的肝病、心血管疾病、血液病、肾病、糖尿病、骨质疏松等。种植手术有可能出现伤口感染,不易愈合,或者引起出血不止,危及生命,而且即便修复完成,种植体的寿命也可能会受到影响。
【名医诊室】
>忽视口腔卫生竟引发肺脓肿
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75岁的吴大伯3个月前突然出现咯血,并且每天咯血多次。吴大伯多次到医院治疗,但收效甚微。医生建议吴大伯做一次纤维支气管镜检查,结果显示其体内有大量厌氧菌正在繁殖,肺部有急性和慢性的炎症,当即明确诊断:这是典型的吸入性肺脓肿。吴大伯和家人十分疑惑:为何体内有如此多的厌氧菌呢?

原来,吴大伯的口腔内满是龋齿,部分牙齿脱落,还有金属假牙,口腔卫生很差。长期口腔不卫生,滋生大量厌氧菌,误吸后引起肺脓肿,进而才出现咯血等症状。经过针对性抗感染治疗后,吴大伯咯血症状明显好转。

肺脓肿主要的临床表现为高热、咳嗽和咳大量脓臭痰,部分患者可有咯血。吸入性肺脓肿的产生,主要是由于病原体经过口腔、鼻咽腔被机体吸入。口腔卫生差、扁桃体发炎、鼻炎等产生的细菌被吸入肺内,大量繁殖,都会导致肺脓肿。

肺脓肿患者肺部存在炎症,往往会伴随发烧的情况,有些人会认为是感冒引起的,出现咯血等症状后,又很容易误认为是肺癌,因此可能耽误治疗。在此提醒大家:肺脓肿急性发作期间,一定要尽早明确病因、尽快治疗。
>糖友更易患口腔疾病
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糖尿病患者口腔自洁力下降,引起病原微生物的滋生和繁殖。同时,血管病变会造成牙龈等口腔组织缺血缺氧和损伤,受到细菌等有害物质的侵袭,因而更容易发生各种口腔疾病,如牙周病、口腔黏膜病变、龋齿、牙槽骨吸收、牙齿松动脱落等。做好以下三个方面,可有效预防口腔疾病侵扰:

1、合理控制血糖。控制好血糖是规避口腔疾病侵扰的首要条件,只有血糖控制平稳,才能够更好地预防口腔疾病。对于一些已经出现口腔疾病的糖友来说,也可以通过维持血糖水平的平稳,辅助口腔疾病的治疗。

2、保持口腔卫生。要重视早晚刷牙、饭后漱口。每天至少刷牙两次,早、晚各一次,晚上刷牙后不再进食。坚持饭后漱口,有助于去除食物残渣,保持口腔清洁。

3、定期口腔检查。要定期进行口腔健康检查。糖尿病患者应每3-6个月进行一次口腔检查,每2年拍摄一次口腔X线片。如果患有牙周疾病,可以增加口腔检查的次数及频率,并及时进行治疗。
【健康小妙招】
>防治口腔溃疡别入误区
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对于口腔溃疡,不少人存在认识上的误区。

误区一:口腔溃疡补点维生素C就行
复发性口腔溃疡的病因很复杂,目前没有直接证据表明与缺乏维生素C有关系。因此,补充维生素C可能并不会加速溃疡痊愈。

误区二:口腔溃疡就是“上火”
不少人吃了香辣食物,口腔就长溃疡,以为是“上火”了,于是喝凉茶来降火,发现溃疡不久就愈合了,所以认为口腔溃疡和“上火”有关。其实,口腔溃疡病因复杂,口腔清洁不到位、遗传、免疫力下降、压力大等都有可能引发。所以,口腔溃疡并不等于“上火”,吃“降火”的食物或清火药物可能并没有用。

误区三:反复口腔溃疡是癌变前兆
复发性口腔溃疡不是癌变的前兆,其有自限性,并不会直接变成口腔癌。口腔癌在早期常被误以为是普通的口腔溃疡,但癌性溃疡是固定在一个位置,没有自限性,常规用药无效。一旦口腔溃疡超过2周未愈合,甚至还有不明原因的疼痛、出血等症状,建议尽早就医。
>拔牙后需要吃消炎药吗
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拔牙和其他外科手术一样,都会造成局部软、硬组织不同程度的损伤,产生出血、肿胀、疼痛等反应,同时也可能引发不同程度的全身反应,并可能使某些全身系统疾病加重或诱发严重的全身并发症。创口感染属于拔牙常见的并发症之一,多为牙片、骨片、牙石等异物及残余组织引起的感染。

如果是健康牙的拔除,比如小儿的滞留乳牙、口腔正畸治疗中的减数拔牙等,拔牙手术过程顺利、创伤范围小、手术时间不长,可以不使用消炎药,术后注意饮食和口腔健康即可。

如果是下列情况之一,可能需要遵医嘱服用消炎药:1、拔出的牙齿为埋伏阻生牙或者是埋伏多生牙,这个时候要切开牙龈,去除少许的牙槽骨,然后把伤口缝合起来;2、患者合并其他疾病,如血液病、糖尿病、免疫缺陷等,建议患者服用消炎药来预防伤口感染;3、牙齿仅剩残根残冠、牙龈经常红肿出血、根尖部存在慢性炎症并造成牙槽骨粘连时,拔牙过程中细菌可能会进入血液、造成炎症的扩散。
【食补计】
>口腔有溃疡,藕汤来帮忙
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口腔溃疡,俗称“口疮”,其造成的疼痛会影响日常生活。如何通过饮食调理远离口腔溃疡?

多吃富含B族维生素的水果。B族维生素有利于溃疡面的愈合,对口腔溃疡患者大有裨益。苹果、桃子、梨、柿子、西瓜等瓜果都能很好地补充维生素。

喝点藕汤。排骨藕汤辅助治疗口腔溃疡效果不错。选择孔多、皮白的老藕切成段,入锅前先用淡盐水浸泡10分钟,待排骨煮到五成熟时,将老藕倒进汤锅,旺火煮沸后用文火煨至排骨、老藕酥烂,加适量盐和味精调味即可。

服用白菜根水。取白菜根60克,蒜苗15克,大枣10个,水煎服,每日1-2次,可辅助治疗口腔溃疡。

浓茶漱口。茶叶具有清热降火的效果,其含有的单宁具有收敛作用,能够加速疮口愈合。可用浓茶漱口,每日数次。

需要注意的是:如果口腔溃疡不能自愈或者长期无好转,需要到医院进一步检查是否有其他病因,不能大意。
【温馨提示】感谢您收看本期12580健康助理,下期更多精彩,敬请期待!

 

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12580健康助理_关爱口腔

作者: 邓晓东

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